Tu Oración:

Gracias, Dios, por mi corazón. Ayúdame a mantenerlo sano.

Versículo para hoy:

“Por sobre todas las cosas cuida tu corazón”. Proverbios 4:23.

TU CORAZÓN es un músculo muy importante. Necesita cuidados como cualquier otra parte de tu cuerpo. Pon atención a los siguientes consejos y compártelos con tus amigos y familiares.

Para tener un corazón sano hay que hacer ejercicio diariamente. Así funcionará muy bien.

Comer frutas y verduras ayuda a que tu corazón esté sano. Es mejor no comer alimentos grasosos porque te hacen daño.

Aléjate de las personas que fuman. El humo del cigarro perjudica al corazón y no lo deja trabajar bien.

Un poquito de ciencia

Con ayuda de tu mamá, junta tus dedos anular y medio y colócalos debajo de tu oreja cerca del cuello. Podrás sentir los latidos de tu corazón.